Cortisol-Alarm
Wie Stress auf das Gehirn wirkt: Wer zu einem gesunden Umgang damit findet, trägt auch bei länger andauernden Stressphasen keine Folgeschäden davon.
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Der Hype um erhöhte Stresshormonwerte
29:57 Minuten
Das Stresshormon Cortisol geistert als Schreckgespenst durch Social-Media-Feeds und muss oft als Sündenbock für Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Schlafstörungen herhalten. Experten halten das für übertrieben: Ein dauerhaft erhöhter Wert sei selten.
